Boravak na otvorenom ljeti nosi rizik od dehidracije i pregrijavanja, no uz nekoliko jednostavnih navika moguće je uživati na suncu bez opasnosti po zdravlje. Najvažnije je izbjegavati izlaganje sunčevim zrakama
Kategorija donosi konkretne preporuke za smanjenje rizika od dehidracije tijekom ljetnih aktivnosti, poput nošenja lagane odjeće, boravka u hladu i izbjegavanja izlaganja suncu u najtoplijem dijelu dana.
Boravak na otvorenom ljeti nosi rizik od dehidracije i pregrijavanja, no uz nekoliko jednostavnih navika moguće je uživati na suncu bez opasnosti po zdravlje. Najvažnije je izbjegavati izlaganje sunčevim zrakama